Wie entwickelt sich dein Zustand über Wochen — und welche Dinge gehen bei dir mit besseren Werten einher? Beobachtung, keine Empfehlung.
How is your condition developing over the weeks — and which things tend to go along with better readings for you? Observation, not a recommendation.
Wie geht es dir insgesamt?
How are you overall?
Dein Funktionsniveau heute (0 = bettlägerig, 100 = wie gesund). Alle paar Wochen genügt — so sehen wir den langfristigen Verlauf.
Your level of function today (0 = bedbound, 100 = as if healthy). Every few weeks is enough — that way we see the long-term trend.
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Was hilft dir? (persönlich)
What helps you? (personal)
Deine HRV und Crash-Häufigkeit an Tagen, an denen du etwas protokolliert hast — verglichen mit deinem Schnitt. Höhere HRV / weniger Crashs ist tendenziell besser.
Your HRV and crash frequency on days when you logged something — compared with your average. Higher HRV / fewer crashes tends to be better.
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Was belastet dich?
What weighs on you?
Crash-Häufigkeit an Tagen mit einem markierten Auslöser — verglichen mit deinem Schnitt.
Crash frequency on days with a marked trigger — compared with your average.
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Zyklus
Cycle
Zusammenhang zwischen Menstruation und Crashs (falls du das protokollierst).
Relationship between menstruation and crashes (if you log it).
Alles hier ist Beobachtung und zeigt Zusammenhänge, keine Ursachen. mypacing ist kein Medizinprodukt und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Sprich Änderungen an Medikamenten oder Therapie immer mit deiner Ärztin/deinem Arzt ab.
Everything here is observation and shows correlations, not causes. mypacing is not a medical device and does not replace medical advice. Always discuss changes to medication or treatment with your doctor.