Health Connect einrichten: Werte an einem Ort.
Auf Android übernimmt Health Connect die Rolle, die auf dem iPhone Apple Health spielt: eine gemeinsame Ablage für Schritte, Schlaf, Herzwerte und mehr.
Was Health Connect ist
Health Connect ist eine Ablage von Android für Gesundheits- und Fitnesswerte. Apps schreiben dort Werte hinein oder lesen sie aus – aber nur mit deiner Erlaubnis, und für jeden Wert einzeln. Die Daten liegen auf deinem Telefon.
Der Vorteil: Eine Uhr-App muss nicht mit jeder anderen App einzeln verbunden werden. Sie schreibt einmal nach Health Connect, und jede App mit Berechtigung kann die Werte lesen.
Wo du es findest
Ab Android 14 ist Health Connect Teil des Systems und steckt in den Einstellungen. Wo genau, unterscheidet sich je nach Hersteller; am schnellsten findest du es über die Suche in den Einstellungen mit „Health Connect“. Auf älteren Android-Versionen gibt es Health Connect als eigene App bei Google Play.
Uhr und Apps verbinden
Die Verbindung richtest du in der App deiner Uhr oder deines Rings ein: In deren Einstellungen gibt es meist einen Punkt für Health Connect, über den sie Werte schreiben darf. Welche Werte übertragen werden, legt der jeweilige Hersteller fest.
Melden mehrere Apps denselben Wert – etwa Schritte vom Telefon und von der Uhr –, bestimmst du in Health Connect unter der Priorität der Datenquellen, welche zählt. Eine feste Hauptquelle sorgt für einen ruhigeren Verlauf.
mypacing Zugriff geben
Nach der Anmeldung fragt mypacing nach den einzelnen Berechtigungen, etwa Schritte, Schlaf, Herzfrequenz, Ruhepuls und wie stark dein Herzschlag schwankt (HRV). Du entscheidest für jeden Wert einzeln und kannst das in Health Connect unter den App-Berechtigungen jederzeit ändern.
Beim ersten Verbinden liest mypacing einmal den vorhandenen Verlauf, damit dein gewohnter Bereich von Anfang an eine Grundlage hat; danach nur noch die letzten Tage. Die Android-App gibt es auf unserer Android-Seite zum direkten Laden.
Weiterlesen
Apple Health: Werte finden
Die Werte in der Health-App finden, Quellen verstehen und mypacing Zugriff auf einzelne Werte geben.
Ruhepuls im Verlauf
Was der Ruhepuls ist, warum er von Tag zu Tag schwankt und was der gewohnte Bereich zeigt.
HRV einfach erklärt
Wie stark dein Herzschlag schwankt (HRV), was Uhren dabei messen und warum 45 Millisekunden nicht überall dasselbe bedeuten.
mypacing ansehen: Die Demo zeigt Tagesbild, Verlauf und Tagesplan mit erfundenen Werten – ohne Konto. Mehr auf der Startseite.
mypacing ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen.